早泄这种疾病应该怎样护理呢？

一说起男性早泄很多人都会感到很自卑，因为这种疾病严重困扰着男性的心理健康，所以这时就需要女性朋友多帮助他们，调整他们的心态，积极进行治疗就能恢复健康，那么早泄这种疾病应该怎样护理呢?

一、树立信心

在进行性生活之前，要注意避免焦虑，要树立信心，平时对性的知识也应该多做了解，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

二、体育锻炼、多运动

平时要多参加体育锻炼，现在上班族锻炼是很少的，长期的不不注意锻炼，身体处于亚健康的状态，时间久了，很多的疾病也就容易出现了。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。

三、戒烟酒

长期的吸烟、酗酒给身体带来的危害都是很大的，如果患了早泄，那就更好禁止烟酒了，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。

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